ECO

Blog

Cócteles bajos en calorías


Generalmente en las festividades decembrinas el consumo de alcohol y alimentos alto en calorías incrementa exponencialmente. Y, a pesar de no limitarnos, podemos hacer decisiones inteligentes y efectivas para seguir teniendo una rutina saludable y disfrutar de las bebidas con alcohol que tanto nos encantan.


El alcohol tiene 7 calorías por cada gramo y, aunque parezca poco, entre bebida y bebida podemos llegar a pasarnos hasta 500 calorías en unas cuantas horas. Algunos ejemplos sobre cómo se ve una bebida típica son:


  • Copa de vino tinto 125 cal

  • Copa de vino blanco 130 cal

  • Cerveza 180 - 210 cal

  • Shot de vodka 65 cal

  • Shot de tequila 80 cal


1. Aléjate de los preparados elaborados con jarabe

A pesar de ser muy convenientes, están llenos de azúcar


2. Agrega frutas Las frutas le darán un dulzor y sabor delicioso, además de ser completamente saludables. Lo mejor es que se ven hermosos.


3. Evita los licores dulces La kahlua, baileys y amaretto son deliciosos pero el 50% de la bebida es azúcar puro.


Vino blanco con frutos rojos

  • 1/2 tz de vino blanco

  • 1/2 tz de agua

  • Frutos rojos congelados

  • El jugo de una toronja

  • Hojas de menta

1. En tu copa agrega el agua, vino y el jugo de toronja

2. Agrega la cantidad de frutos congelados que te gusten

3. Decora con hojas de menta




18 vistas

ACERCA DE

CONTÁCTANOS

Llámanos: T. (999) 149 8838  C. (999) 149 8838

Horario de atención:

Lun-Vie: 11am a 7pm / Sáb: 10am a 2pm

Escríbenos: ventas@ecobelleza.mx

Te contestaremos a la brevedad

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Twitter Icon
boton-whatsapp.png

COMUNIDAD ECOBELLEZA

Pago

Seguro

© 2020 EcoBelleza Mexico       Todos los derechos reservados       Política de Privacidad       Preguntas Frecuentes y Políticas de Envíos