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  • M.G.

5 recetas para cenar cuando no tienes tiempo

¿No tienes tiempo para desayunar? ¿No tienes energía para cocinar el almuerzo o la cena? Para mí, últimamente, la lucha es con la cena, aunque trabajo desde casa, a menudo estoy demasiado ocupada para detenerme y prepararme algo para comer o simplemente ya estoy agotada. Esto significa que: no ceno o que mi cena consiste en una variedad aleatoria de snacks que agarro de la despensa.

Si compartes esta lucha, comprometámonos a hacerlo mejor. Mi plan es armar algunos de estos el fin de semana para tenerlos listos, para calentar y comer. Las siguientes recetas son de Cocina Vegano y Danza de Fogones, ¡síguelos y aprende a cocinar saludablemente delicioso!


Espinacas con garbanzos Esta deliciosa receta llena de proteína y hierro es absolutamente deliciosa.



Tallarines con tofu y salsa de cacahuate picante ¡La combinación de verduras, cacahuate y un toque spicy es increíble!



Ensalada de quinoa Mi forma preferida de comer quinoa es en ensalada, ¡está riquísima! Esta ensalada es mi preferida porque está llena de color y de vida. Puedes usar arroz, cuscús o cualquier otro cereal en vez de quinoa.



Toasts de hummus y aguacate ¡Uno de mis favoritos! Fácil, rápido y delicioso



Pudín de avena y chocolate

En lo personal, amo las cenas dulces y achocolatadas, ¡esta receta no se queda atrás!

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