Seguramente ya has escuchado mil veces que el matcha tiene grandes beneficios para la salud, incluso puede reducir el riesgo a tener cáncer y enfermedades crónicas como la diabetes.
Los principales beneficios para la salud del matcha provienen de su alta concentración de antioxidantes, sustancias que ayudan a neutralizar los radicales libres del oxígeno que dañan estructuras celulares.
Uno de los principales beneficios del matcha tiene que ver con el órgano más grande y externo de nuestro cuerpo, la piel. Al igual que hace con otras células de nuestro cuerpo, la composición rica en antioxidantes combaten el envejecimiento prematuro.
4 beneficios del matcha para la piel
1. Protege la piel de los daños causados por los rayos UV y la contaminación
Las hojas de té matcha tienen una concentración aún mayor de antioxidantes debido al proceso especial de crecimiento a la sombra al que se someten, y a menudo contienen más de 100 veces los niveles de antioxidantes del té verde normal.
No es ningún secreto que la exposición repetida a los rayos UV puede acelerar el fotoenvejecimiento, lo que provoca la formación de arrugas y manchas oscuras. La clorofila es otro compuesto que se encuentra en el matcha y que ayuda a mitigar el fotoenvejecimiento y a mantener la piel sana y con sensación de juventud.
2. Combate el acné
El antioxidante EGCG es conocido por ayudar a frenar la producción de sebo, prevenir el crecimiento de bacterias y calmar la inflamación, factores todos ellos que desencadenan el acné. El EGCG puede ayudar a reducir los brotes relacionados con las hormonas al unirse a los receptores de andrógenos, hormonas responsables de la secreción de sebo en la piel. Con el tiempo, la aplicación continua de EGCG en la piel puede ayudar a frenar el exceso de grasa y calmar la piel irritada.
3. Calma el enrojecimiento y la psoriasis
La psoriasis es una enfermedad autoinmune que provoca picor, enrojecimiento e inflamación de la piel. La inflamación es un indicador saludable de que el cuerpo está tratando de curar la piel de una lesión o enfermedad, pero sin duda puede sentirse dolorosa y tener un aspecto desagradable. Las diversas catequinas y polifenoles que se encuentran en el matcha pueden ayudar a neutralizar la inflamación, lo que lleva a menos enrojecimiento, poros más claros y una tez más equilibrada.
4. Rejuvenece e ilumina la piel
El matcha contiene metilxantinas, o compuestos que ensanchan los vasos sanguíneos y aumentan el flujo de sangre a la superficie de la piel. La cafeína, la teofilina y la teobromina son algunas de las metilxantinas presentes en el té verde matcha. La mejora del flujo sanguíneo ayuda al cuerpo a filtrar más fácilmente los productos de desecho y también aporta nutrientes y oxígeno a las células de la piel. El resultado es un cutis más luminoso y brillante.
¡Ahora que ya conoces los maravillosos beneficios del matcha para la piel, es hora de incluir este ingrediente en tu rutina de cuidado facial!
Utilízalo como mascarilla facial desintoxicante: Simplemente mezcla el polvo de té verde matcha con agua hasta obtener una pasta espesa. Aplicala en el rostro y el cuello, aclárala con agua y disfruta de una piel rejuvenecida.
Tónico facial Consigue una piel hidratada y sana con un tónico que contenga matcha. Mezcla el polvo de matcha con agua, guárdalo en una botella en spray y deja que te ayude a revitalizar la piel.
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